コグ
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コグについて

私の、自転車のある生活の中から
「コグことは楽しい」を伝えています。

2005年8月にCOG/コグを立ち上げました。
ウェブサイトは2005年10月20日にオープンしました。

スポーツ志向のロードバイク走行会「コグコグ」を主催し、
みんなと一緒に楽しんでいます。
2006年2月から続けて400回を超えました。

現代社会に自転車が必要だということを
「コグことは楽しい」で表現しています。

2018年6月11日 COG/コグ 高島真希子

COG/コグ
・「コグコグ」の主催(ロードバイクスポーツの啓発活動)
・自転車のイベントやレースの報告「REPORT
・自転車に関する、提案、活動などの紹介「ACTION
・サイクリストのための食事と栄養情報「NUTRITION
・女性サイクリストのための情報「KONOHANA
・「Dry」(イタリア)、「Ziener」(ドイツ)の輸入卸
・「ニュージーランド自転車の旅」紀行文(電子書籍)
・カレンダー、ポストカード、サコッシュ、コグノート、タオルなどのオリジナルグッズ制作
・スポーツメーカーのアドバイザー(2007年〜12年)
・UCI女子最大のステージレース「ジロ・ローザ」など海外サイトからリザルトレポート(2014年〜16年)

「コグコグ」のこれまで
2006年 2月 「コグコグ」が始まる。
10月 「平日コグコグ」とロングコース「もっとコグコグ」が増える。
2007年 2月 女性限定「レディースコグコグ」が増える。
 6月 山中湖往復コース「もっとコグコグスペシャル」を初開催。
2013年 6月 山岳コース1泊2日の「ステージコグコグ」を初開催。
2014年 走り方とコースを修正、調整した。
2015年 ペース走、ミドル、学生限定「放課後コグコグ」、
泊まらない「コグコグ合宿」など、バリエーションを細かく分けた。
2016年 グループで細かく注意を伝え、レベルアップを図った。
2017年 情報に偏る意識の違い、安全の認識の違いをなくそうとした。
走行中のスマホ・ケイタイの操作、小型カメラの搭載をNGにして、安全レベルをアップし、安心して走れる環境にした。
2018年 4月 集合場所を現在の調布市市民プールの入り口近くへ移動した。

海外の自転車経歴

1997年 6月
〜98年 3月
ニュージーランド縦断自転車の旅
走行距離 4,300キロ (レポートこちら
2000年 3月
〜10月
ヨーロッパの自転車の旅
オーストリア・ウィーンを出発、ドイツ→デンマーク→オランダ→ベルギー→イギリス→アイルランド→北アイルランド→スコットランド→イギリス→フランス→スイス→フランス→スペイン→イタリア・ローマ
走行距離 6,783キロ 210日 テント157泊 (レポートこちら
2005年 9月 ユーロバイク2005出張(ドイツ)、スイス・チューリッヒ視察
レポートこちら
2006年 8月 ユーロバイク2006出張(ドイツ)、オーストリア・ウィーン視察
レポートこちら
2007年 8月 ユーロバイク2007出張(ドイツ)、スイス・チューリッヒまで自転車
レポートこちら
2008年 9月 ユーロバイク2008出張(ドイツ)、オランダ・アムステルダム視察
レポートこちら
2009年 9月 ユーロバイク2009出張(ドイツ)、ノルウェー・オスロ視察
レポートこちら
2010年 9月 ユーロバイク2010出張(ドイツ)、イタリア→スイス→ドイツまで
自転車(レポートこちら
2012年 9月 グランフォンド・コルナゴ参戦(イタリア)ミラノ→ピアチェンツァまで
自転車(レポートこちら

自転車ロードレース出場歴

2003年 茂木、鈴鹿、菅生などのサーキットでエンデューロ、 ロードレース、ジャパンカップのチャレンジレースやヒルクライムに出場
 〜04年
2005年 東京→糸魚川ファストラン に初参加
2007年 4月 JCFチャレンジサイクルロードレースに初参戦
  〜13年 選手として登録し、1シーズン15前後の実業団・JCFレースを中心にロードレース参戦
  2008年〜12年 全日本選手権ロードレースに参戦
  (レース出場、2006年からレポートあり)

楽しかったニュージーランドやヨーロッパの自転車のようすを伝えたいと、
旅から日本に帰ってきて驚いた自転車を取り巻く環境を、何とかしたいと、
自転車を好きになっちゃって、どうすればいいか、どこへ行けばいいかと、
ここまで来ました。

いつもの景色、季節の移ろい、
道路のようす、車の流れ、
体力の増減、スポーツとしてのロードバイク、
自転車に乗って見ています。

2018年6月11日
高島真希子 (東京生まれ、調布市在住)
連絡先 maki.t★cog.bz ←★を@に変えてください。

makiko_takashima