コグ
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コグについて

私の、自転車のある生活の中から
「コグことは楽しい」を伝えています。

2005年8月にCOG/コグを立ち上げました。
ウェブサイトは2005年10月20日にオープンしました。

スポーツ志向のロードバイク走行会「コグコグ」を主催し、
みんなと一緒に楽しんでいます。
2006年2月から続けて400回を超えました。

現代社会に自転車が必要だということを
「コグことは楽しい」で表現しています。

2018年6月11日 COG/コグ 高島真希子

COG/コグ
・「コグコグ」の主催(ロードバイクスポーツの啓発活動)
・自転車のイベントやレースの報告「REPORT
・自転車に関する、提案、活動などの紹介「ACTION
・サイクリストのための食事と栄養情報「NUTRITION
・女性サイクリストのための情報「KONOHANA
・「Dry」(イタリア)、「Ziener」(ドイツ)の輸入卸
・「ニュージーランド自転車の旅」紀行文(電子書籍)
・カレンダー、ポストカード、サコッシュ、コグノート、タオルなどのオリジナルグッズ制作
・スポーツメーカーのアドバイザー(2007年〜12年)
・UCI女子最大のステージレース「ジロ・ローザ」海外サイトからリザルトレポート(2014年〜16年)

「コグコグ」のこれまで
2006年 2月 「コグコグ」が始まる。
10月 「平日コグコグ」とロングコース「もっとコグコグ」が増える。
2007年 2月 女性限定「レディースコグコグ」が増える。
 6月 山中湖往復コース「もっとコグコグスペシャル」を初開催。
2013年 6月 山岳コース1泊2日の「ステージコグコグ」を初開催。
2014年 走り方とコースを修正、調整した。
2015年 ペース走、ミドル、学生限定「放課後コグコグ」、
泊まらない「コグコグ合宿」など、バリエーションを細かく分けた。
2016年 グループで細かく注意を伝え、レベルアップを図った。
2017年 情報に偏る意識の違い、安全の認識の違いをなくそうとした。
走行中のスマホ・ケイタイの操作、小型カメラの搭載をNGにして、安全レベルをアップし、安心して走れる環境にした。
2018年 4月 集合場所を現在の調布市市民プールの入り口近くへ移動した。

海外の自転車経歴

1997年 6月
〜98年 3月
ニュージーランド縦断自転車の旅
走行距離 4,300キロ (レポートこちら
2000年 3月
〜10月
ヨーロッパの自転車の旅
オーストリア・ウィーンを出発、ドイツ→デンマーク→オランダ→ベルギー→イギリス→アイルランド→北アイルランド→スコットランド→イギリス→フランス→スイス→フランス→スペイン→イタリア・ローマ
走行距離 6,783キロ 210日 テント157泊 (レポートこちら
2005年 9月 ユーロバイク2005出張(ドイツ)、スイス・チューリッヒ視察
レポートこちら
2006年 8月 ユーロバイク2006出張(ドイツ)、オーストリア・ウィーン視察
レポートこちら
2007年 8月 ユーロバイク2007出張(ドイツ)、スイス・チューリッヒまで自転車
レポートこちら
2008年 9月 ユーロバイク2008出張(ドイツ)、オランダ・アムステルダム視察
レポートこちら
2009年 9月 ユーロバイク2009出張(ドイツ)、ノルウェー・オスロ視察
レポートこちら
2010年 9月 ユーロバイク2010出張(ドイツ)、イタリア→スイス→ドイツまで
自転車(レポートこちら
2012年 9月 グランフォンド・コルナゴ参戦(イタリア)ミラノ→ピアチェンツァまで
自転車(レポートこちら

自転車ロードレース出場歴

2003年 茂木、鈴鹿、菅生などのサーキットでエンデューロ、 ロードレース、ジャパンカップのチャレンジレースやヒルクライムに出場
 〜04年
2005年 東京→糸魚川ファストラン に初参加
2007年 4月 JCFチャレンジサイクルロードレースに初参戦
  〜13年 選手として登録し、1シーズン15前後の実業団・JCFレースを中心にロードレース参戦
  2008年〜12年 全日本選手権ロードレースに参戦
  (レース出場、2006年からレポートあり)

楽しかったニュージーランドやヨーロッパの自転車のようすを伝えたいと、
旅から日本に帰ってきて驚いた自転車を取り巻く環境を、何とかしたいと、
自転車を好きになっちゃって、どうすればいいか、どこへ行けばいいかと、
ここまで来ました。

いつもの景色、季節の移ろい、
道路のようす、車の流れ、
体力の増減、スポーツとしてのロードバイク、
自転車に乗って見ています。

2018年6月11日
高島真希子 (東京生まれ、調布市在住)
連絡先 maki.t★cog.bz ←★を@に変えてください。

makiko_takashima