4/13　コグコグの日。
朝の気温は12, 3℃、日中は20℃くらいになりそう。
天気は良いけど、まだうすら寒い。
距離は長、強度は高めになるだろうと、ロングタイツの選択を外す。

私は寒がりなので、上はまだ、長袖裏起毛ジャージに、
アンダーウェアはDRYのアイスカーボンショートスリーブ。
それまでロングタイツでしたが、やっと、ニッカーパンツにします。
ニッカーパンツとは、ひざ下までの長さのパンツです。

靴下は、DRYのメリノソックス。
グローブはフルフィンガーの薄手タイプです。

アウターに脱ぎ着ができるベストを着て出発し、集合場所へ着いて脱ぎました。
山の方へ行くときには、長い下りで風が冷たいとすぐに体は冷えてしますし、
春の不安定な天候で急に天気が変わってしまうこともあるので、ポケットに持っていくと安心です。