1.気温：朝6時、3℃
天気は晴れ
2.距離：中
70キロ
3.強度：強
4.ジャージ：
ウィンドストップ素材が前面にあるジャケット。
裏起毛の長パンツ。
予想最高気温も一ケタで東京では寒さ厳しい日になります。
かなりしっかりめに装備しました。
グローブ二重、シューカバー二重、ヨーシ！
くつ下にくつ下カイロ、耳に耳当て。
頭はサイクリングキャップにヘルメット。
強度が高いと頭から湯気が出そうなので薄めのキャップで通気をよくします。
アンダーウェアの重ね着には、
アイスカーボンシリーズ+ネットシリーズ
アイスカーボンの上にネットシリーズを着て、ジャージにウィンドストップがあるので、その間に空気の層を作ってみました。
城山湖では畑が白いベールにおおわれて、水溜りも凍っていたほどだったので、
寒くてちょうどいいはずが、みんなで走って汗だくでした。
その汗は、アンダーの重ね着によって、すぐに乾いたので、体を冷やしませんでした。