1.気温：14℃
朝、6時半ごろ。天気はくもり。
2.距離：中
40キロくらい。
3.強度：中
ゆっくりめの中。
4.ジャージ：
裏起毛の長袖ジャージに長パンツ。
グローブはフルフィンガー。
シューズにニットのカバーをはきました。
アンダーウェアの重ね着には、
Xライトシリーズロングスリーブ+アイスカーボンショートスリーブ
今日は、コグコグの日。
ついに長袖・長パンツになりました。
集合場所までは、アウターにウィンドベストを着ました。
到着時に脱いで、丸めてポケットに入れます。
日中になっても気温は変わらず、ちょうどよかったです。
稲城では、短パンのサイクリストもいました。
くもりの天気は、走ってみると、わりと暖かいときがあります。