前投稿の着こなしでは、身体が冷えてしまいました。
では、どうすれば、よかったでしょう。
アンダーウェアを、DRYのベストに変える。
風が強かったのと、少し厚手のものがよかったか。
または、アイスカーボンの下にXライトを着る。
Xライトを着ることで、空気室ができて温まる。
冬になれば、冬用ウェアに変わりますが、
季節の変わり目は、天気も安定しないので、ウェア選びに気を使います。
寒いといって走り出す前に、冬用の厚手アウターウェアを選んでしまうと、
身体が温まった時に前ジップを開けたら、ガバっと冷えてしまいます。
○アンダーや薄手ウェアの重ね着（レイヤリング）
○アウターにウィンドベストやウィンドブレーカーなど脱ぎ着ができるスタイル
今の時期の着こなしポイントです。