日中も寒い一日。
走る距離は中、強度は低。
先日、Sさんから教えてもらった組み合わせにしました。
ウィンドブロック素材のジャージに、アンダーは、
DRYのXライトシリーズノースリーブ + アイスカーボンロングスリーブ+ネットシリーズロングスリーブ
足は、メリノソックスに靴下用貼るカイロ、シューズの上はシューズカバー。
外は寒いだろうなぁと思いきって出る、という感じでしたが、走り始めると、なんてことないくらい(アンダーの組み合わせで)温かく(温かくなったところでウィンドブレーカーを脱ぎます)強度は上がらないので、調度よかったです。